| 『北區有愛 健康常在』長者健康體能促進班陪你健康動起來 Apr 29th 2019, 01:44 臺南市北區衛生所 (108)年5月7日至7月23日於仁愛里活動中心辦理為期十二週長者健康體能促進班，透過一連貫的課程搭配體能活動、小遊戲、趣味競賽等多元方式，鼓勵高齡長者走出家門養成運動習慣、促進身心健康，進而使高齡長者延緩失能、提升生活品質，得以達到在地健康老化、活躍老化之目的。 依據臺南市政府北區戶政事務所統計資料顯示，截至107年12月止，北 區全年齡層人口數達132,726人，而65歲以上民眾為19,681人，佔全臺南市總人口比例14.9%。然而仁愛里統計至107年12月止，65歲以上長者合計有450人，佔該里總人口比例的19.57%，遠高於臺南市及全國老人總人口比例。隨著高齡人口快速成長，銀髮族的健康規劃更是刻不容緩，許多人記得「要活就要動」，卻常忽略預防認知及延緩失能的部分，臺南市北區衛生所積極推動長者健康促進活動，由衛生所規劃活動課程並結合社區資源，衛教長者如何活得更健康、預防及延緩失能，邀請長者一同來建立規律運動、均衡飲食的生活習慣。歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加，名額有限，盡早預約，報名專線請洽北區衛生所06-2252404。 發稿人：北區衛生所 楊碧芳 連絡電話：06-2252404 |
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